Контакты
Экстренная помощь
Если сейчас есть угроза жизни (вашей или чужой), пожалуйста, позвоните:
- 112 — единый номер экстренных служб
- 8 800 2000 122 — телефон доверия для детей и подростков
- 8 495 989-50-50 — Московская служба психологической помощи
Написать нам
По вопросам работы службы, сотрудничества, СМИ и волонтёрства пишите на hello@как-быть.рф.
Для получения психологической поддержки используйте чат на главной странице — это самый быстрый способ.